Usos y Propiedades de las Plantas Medicinales
Las plantas, gracias a sus múltiples aplicaciones, han venido siendo utilizadas desde hace siglos como fuente de alimentación, salud, belleza y bienestar.
Echium: Echium Vulgare
Otros nombres: Vivorera Morada
Francés: Echium
Familia: Boragináceas
Planta anual o bi-anual, mide entre 20 y 60 cm. La vivorera morada, de flores rosas, más tarde azules, es común en campos no cultivados, céspedes y cunetas de gran parte de Europa.
El aceite de echium es muy rico en aceites grasos esenciales, ácidos Omega 3 y Omega 6. Gracias a su particular y rica composición, es un reestructurante celular que reactiva la síntesis natural de lípidos luchando eficazmente contra la sequedad cutánea, además de nutrir la piel en profundidad y ejercer un interesante efecto anti-inflamatorio.
Edelweiss: Leontopodium Alpinum
Familia: Compuestas
Símbolo floral de los Alpes, se encuentra también en los Pirineos y Cárpatos, sobre una altura de 1.700 metros. Su nombre, de origen alemán, viene de: edel=noble y weiss= blanco. Su nombre botánico, de origen griego, es pie de león, refiriéndose a la forma de la flor aterciopelada.
El Edelweiss posee propiedades antioxidantes contra los radicales libres y ejerce una acción lenitiva. Se usa para el tratamiento de pieles estresadas y sensibles y para productos anti-arrugas y protectores.
Eleuterococo: Acanthopanax Senticosus
El eleuterococo, conocido también como arbusto del diablo por las espinas de sus ramas,
originario de las estepas de Siberia, es una planta que pertenece a la misma familia que el Ginseng. Su raiz posee numerosas propiedades: acción estimulante
del sistema nervioso central, incrementa los mecanismos de defensa del organismo, tonifica y estimula físicamente e intelectualmente.
Entre las numerosas sustancias activas que se han aislado, la principal parece ser el eleuterósido. Además de éste, el eleuterococo encierra vitaminas y aminoácidos, entre otros principios.
Su importancia en fitoterapia se ha visto aumentado después de los primeros experimentos efectuados en la Unión Soviética con deportistas
de alto nivel. El efecto antifatiga de la planta no es sólo físico, sino que además puede aumentar sensiblemente la capacidad intelectual.
Actúa sobre el organismo favoreciendo su adaptación a situaciones extremas.
Usos: Preparación de exámenes y pruebas deportivas. Convalecencia, Estrés, Fatiga, Astenia.
Partes utilizadas: Raiz
Enebro: Juniperus Communis
Euskera: Ipurua
Francés: Genévrier
Inglés: Juniper
Familia: Cupresáceas
Arbusto de hojas espinosas, de hasta 2 metros de altura, el enebro crece en bosques claros, brezales y páramos de toda Europa.
Presenta flores dioicas, de color pardo rojizo, pequeñas y poco visibles, alojadas en la axila de las hojas. Florece en primavera, si bien sus frutos no maduran hasta el tercer otoño.
Unas plantas producen flores masculinas y otras femeninas, son estas últimas las que dan el fruto de color verde que se convierte en negro azulado al madurar.
Poseen propiedades diuréticas. La madera es rojiza, fuerte y olorosa.
El enebro tiene múltiples usos en medicina natural.
En la medicina se utiliza como diurético y estimulante del apetito. En la cosmética se emplea por sus propiedades tonificantes del cuero cabelludo, que activan la raíz del cabello y favorecen su crecimiento.
Indicaciones: Dolor de cabeza, Hidropesía, Reumatismo, Trastornos menstruales, enfermedades renales.
Propiedades: Calmante, Diurética, Emenagoga, Sudorífica.
Usos: Infusión, Decocción.
Partes utilizadas: Fruto.
Epilobio: Epilobium Angustifolium
Francés: Epilobe
Familia: Onagraceae
El Epilobium Angustifolium, conocido también como el Laurel de San Antonio, planta de flor olorosa, de pistilo blanco,
es propio de zonas de montaña. Crece entre los 1.000 y los 2.500 metros de altitud.
En cosmética se utiliza por sus propiedades para proteger la piel y para actuar sobre los poros y el exceso de grasa.
Equinacea: Echinacea Purpurea
Francés: Echinacée,
Inglés: Purple Cone-flower, Cone Flower, Black Sampson, Niggerhead.
Es una planta originaria de Norteamérica cuya raiz ha sido muy utilizada en medicina tradicional por sus propiedades. La echinácea pertenece al conjunto de plantas con propiedades inmunoestimulantes.
No en vano, es una de las plantas que gozan de mayor reputación en los países germánicos, entre ellos Alemania donde su consumo es muy habitual.
Los últimos estudios realizados han puesto de manifiesto su acción estimulante del sistema inmunológico. Debido a su capacidad de estimular la inmunidad, la equinácea
está recomendada en la prevención (en pacientes de riesgo) o tratamiento (en caso de que los síntomas ya se hayan manifestado) de los procesos infecciosos
del aparato respiratorio (fundamentalmente catarros y gripe).
Usos: Prevención y tratamiento de catarros, gripe y otros procesos infecciosos del aparato respiratorio.
Partes utilizadas: Raiz.
Escaramujo ó Rosal Silvestre: Rosa Canina
Euskera: Astalarrosa
Inglés: Dog-rose
Familia: Rosáceas.
El escaramujo, especie de rosal silvestre, es un arbusto espinoso de hojas pinnadas, de flores blancas o rosadas, inodoras, y fruto globular, de color escarlata, llamado popularmente escaramujo. Crece en malezas, setos, veredas y bosques de toda Europa. Florece desde comienzos de la primavera hasta finales del otoño.
El escaramujo fué incluído desde hace siglos en la farmacopea popular. Sus frutas tienen propiedades tonificantes y un alto contenido en Vitamina C.
Indicaciones: Avitaminosis, Diarrea, Lombrices.
Propiedades: Antidiarreica, Astringente, Vermífuga, Vitamínica.
Usos: Cruda, Decocción, Maceración.
Partes utilizadas: Flor, Fruto, Hoja, Raiz.
Uso tópico para labios resecos.
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Espino Albar: Crataegus Oxyacantha
Euskera: Elorri zuria
Otros nombres: Majuelo
Francés: Aubépine
Inglés: Hawthorn
Familia: Rosáceas
Planta arbórea de ramas espinosas, hojas ovales, flores blancas y olorosas agrupadas en inflorescencias densas, y fruto oval de color rojo. Se encuentra en bosques y setos de toda Europa.
Durante el Renacimiento se descubrió su efecto sobre el corazón, de ahí que se la llame la Planta del corazón.
Es sólo a partir del siglo XIX cuando las flores de espino se utilizan por su acción relajante.
Ayuda a dormir, es sedante, regula la circulación y relaja el corazón. Con las flores, se puede hacer una tisana y tomarla con limón y miel.
Indicaciones: Fallos cardíacos, Hipertensión, Trastornos circulatorios.
Propiedades: Activante circulatorio, Antiespasmódica, Sedante.
Usos: Infusión.
Partes utilizadas: Flor.
Espino Amarillo ó Falso: Hippophäe Rhamnoides.
Familia: Eleagnáceas
Es una planta arbórea, originaria del Círculo Polar, de ramas espinosas y hojas lanceoladas, de color gris y flores recubiertas de pelos de color herrumbre. Esta planta crece al borde del mar y en las orillas de los ríos de las zonas templadas de clima frío pero soleadas. Se utilizan prácticamente todas sus partes: bayas, semillas, hojas y corteza de las que se extraen aceite, zumo y extracto. Se utiliza en todo tipo de productos farmacéuticos, cosméticos, tisanas, mermeladas, bebidas o licores.
Gracias a su contenido en vitaminas y fitoesteroles, tiene propiedades regenerantes y anti-inflamatorias.
El aceite extraído de sus frutos, ricos en ácidos grasos esenciales, se ha utilizaco tradicionalmente
en caso de heridas, quemaduras e irritaciones. Hidrata, suaviza y relaja la piel.
Propiedades: Regenerador, antirradicales y calmante.
Espliego: Lavandula Spica
Otros nombres: Cantueso, lavanda
Euskera: Izpilikua
Francés: Lavande
Inglés: Lavender
Familia: Labiadas
El espliego es una planta vivaz , muy aromática, de hojas lanceoladas ó lineares de color verde, y flores azules, que crece en los
terrenos secos y rocosos de la región mediterránea, de flores azules de las que se extrae una esencia utilizada en perfumería.
Indicaciones: Cólico, Flatulencias, Heridas, Indigestión, Reumatismo.
Propiedades: Antiespasmódica, Antiséptica, Carminativa, Digestiva, Tonificante.
Usos: Infusión, Maceración.
Partes utilizadas: Flor.
Eucalipto: Eucaliptus Globulus
Euskera: Eukalitoa
Francés/Inglés: Eucalyptus
Familia: Mirtáceas
Arbol de gran tamaño, originario de Australia, de hojas azuladas y frutos secos en forma de cono, crece preferentemente en las regiones cálidas.
Sus hojas son muy olorosas.
Rico en aceites esenciales, de acción antiséptica, se ha convertido en una especie de gran valor para la fitoterapia.
Es astringente, desodorante, aromático y refrescante.
Indicaciones: Aparato respiratorio, Gastritis, Resfriados.
Propiedades: Antiséptica, Expectorante.
Usos: Infusión, Inhalaciones, Vahos.
Partes utilizadas: Hojas.
Eufrasia: Euphrasia Officinalis
Euskera: Begi Belarra
Inglés: Eye-bright
Familia: Escrofulariáceas
Del griego Euphrasia - alegría, es una planta herbácea, vellosa, de tallo erguido y flores pequeñas, blancas, con rayas purpúreas
y mancha amarilla, afamada como remedio para las enfermedades de la vista.
Para aliviar molestias de los ojos: Poner una cucharada en un vaso de agua hirviendo, dejar reposar 5 minutos, colar y aplicarla fría con una gasa sobre los ojos.
Indicaciones: Ojos.
Propiedades: Astringente, Calmante, Oftalmólica.
Usos: Infusión.
Partes utilizadas: Flor, Hoja, Tallo, Raiz.