Usos y Propiedades de las Plantas Medicinales
Las plantas, gracias a sus múltiples aplicaciones, han venido siendo utilizadas desde hace siglos como fuente de alimentación, salud, belleza y bienestar.
Garcinia Cambogia: Garcinia Cambogia
Francés: Garcinia, Guttier
Familia: Clusiaceae
La garcinia cambogia es un arbusto de fruto amarillo del tamaño de una naranja,
originario de la India y del sudeste asiático. En Europa se conoce desde hace siglos por sus propiedades medicinales.
La pulpa de su fruto y su corteza se utilizan en cosmetología. La garcinia cambogia ha sido considerada la planta remodelante
por excelencia dado que permite reducir la acumulación de grasas, pero sobre todo porque activa su eliminación gracias a su riqueza en ácido hidroxicítrico (A.H.C.) por lo
que se utiliza sobre todo, en el marco del control de peso.
Parte utilizada: El pericarpio del fruto.
Gatuna: Ononis Spinosa
Familia: Papilionáceas
Hierba perenne, leñosa, caracterizada por sus tallos fuertemente espinosos, que tienen 1-2 filas longitudinales de pelos; hojas trifoliadas, con foliolos oblongos y dentados; flores rosadas, de hasta 2 cm., agrupadas en ramilletes flojos. Crece en lugares secos y herbosos de toda Europa. En medicina popular se ha utilizado como diurético.
Propiedades: Diurético, Salurético, Sudorifico, Astringente, Colagogo.
Indicaciones: Cistitis, litiasis renal, oliguria, colelitiasis, reumatismo, faringitis.
Uso: Decocción
Parte utilizada: Raíz.
Gaultheria: Gaultheria Procubens
Francés: Gaulthérie
Familia: Ericáceas
Arbusto reptante, aromático, de hojas perennes que crece en los bosques de Estados Unidos y Canadá, de flores blancas escasas y colgantes,
y llamativos frutos de color rojo. Las hojas se empleaban antiguamente como sustitutivo del té chino.
Propiedades: astringente, exfoliante, estimulante.
Usos: Infusión, Decocción
Partes Utilizadas: Hojas, frutos.
Gayuba: Arctostaphylos Uva-Ursi
Euskera: Otso Mahatsa
Francés: Busserole, Raisin d´ours
Inglés: Bearberry
Familia: Ericáceas
La gayuba ó manzanilla de pastor, es un arbusto rastrero de hojas ovales, persistentes, coriáceas,
de flores blancas o sonrosadas y fruto en drupa de color rojo intenso, que crece en los sotobosques y en las zonas rocosas de las regiones montañosas del hemisferio norte.
El cocimiento de sus hojas y frutos se suele emplear como diurético.
Descripción y propiedades:
Su nombre latino significa uva de oso,
en referencia a la predilección de estos animales por sus frutos, de textura y sabor desagradables para el hombre.
La gayuba es una fuente importante de taninos de propiedades anti-inflamatorias y diuréticas.
En cosmética se aplica en forma de geles o cremas para blanquear las pieles o para quitar manchas de la piel,
sobretodo en personas sometidas a exposición solar demasiado prolongada.
Indicaciones: Cistitis, Vejiga.
Propiedades: Antiséptica, Bactericida, Antioxidante, Diurética.
Usos: Decocción.
Partes utilizadas: Hoja, Fruto.
Genciana: Gentiana Lutea
Euskera: Errosta
Francés: Gentiane
Inglés: Gentian, Bitterroot
Familia: Gencianáceas
Planta vivaz, de flores gamopétalas, amarillas, azules o violetas según las especies, crece en las pendientes herbosas y rocosas
de los macizos montañosos. La genciana de flores amarillas proporciona una raíz amarga que se usa en la composición de algunos aperitivos.
Utilizada desde la Antigüedad por su acción benéfica, los Griegos utilizaron como antídoto una sustancia amarga extraída de su raíz y de su tallo,
que actualmente se utiliza en la elaboración de digestivos y aperitivos.
Indicaciones: Falta de apetito, Indigestión.
Propiedades: Aperitiva, Digestiva, Tónica, Febrífuga, Antiséptica.
Usos: Decocción.
Partes utilizadas: Raiz
Saber másGeranio: Pelargonium Graveolens
Francés/Inglés: Géranium.
Familia: Geraniáceas.
Planta de tallo carnoso, originaria de Africa del Sur, y cultivada por sus flores ornamentales, el geranio es muy común en Europa. Sólo florece al cabo de varios años de vida. En sus primeras fases de crecimiento es delicada, verde y con un alto contenido en jugos; posteriormente adquiere una textura leñosa.
El geranio es muy rico en aceites esenciales y ha sido utilizado desde hace siglos por sus propiedades relajantes y astringentes cutáneas.
El agradable aroma del aceite esencial del geranio hace de él una planta imprescindible en la industria de la perfumería.
Ginkgo Biloba: Ginkgo Biloba
Originario de las zonas templadas del Este de Asia, este peculiar árbol ornamental y medicinal, está muy ligado a la cultura
tradicional china, coreana y japonesa, donde es considerado casi sagrado.
El ginkgo biloba es un árbol milenario que cuenta con más de 250 millones de años.
También recibe el nombre de árbol de los cuarenta escudos pues sus hojas adquieren
un color dorado resplandeciente durante el otoño y son muy ricas en activos antioxidantes esenciales que impiden
la formación de los radicales libres. Estos activos también están presentes en la composición de algunos productos farmacéuticos.
En medicina tradicional, la hoja de ginkgo ha sido empleado como antiasmático durante milenios.
Usos: Trastornos circulatorios cerebrales (pérdida de memoria, vértigos). Envejecimiento (antirradicales libres).
Partes utilizadas: Hoja. Aunque los chinos utilizan todas las partes del árbol para beneficiarse de sus propiedades
(madera, corteza, hojas y frutos), son las hojas las que poseen las propiedades terapéuticas más importantes.
Ginseng: Panax Ginseng
Francés: Gin-seng
Inglés: Chinese o Asiatic Ginseng
Familia: Araliáceas
Originario de China y Corea, el ginseng nace espontáneamente en los bosques sombríos de Extremo Oriente.
Planta herbácea de la familia de las araliáceas, alcanza entre 20 y 50 cm de altura.
Sus hojas están divididas en 5 foliolos, sus flores se agrupan en umbelas y su fruto es una baya. Su raíz, conocida como flor de vida,
de color amarillo crema y de sabor aromático y amargo, es tónica, depurativa y afrodisíaca.
Los chinos le atribuyen innumerables propiedades estimulantes que preservan la juventud. El ginseng ejerce una acción tónica general en el organismo;
además contiene un gran número de nutrientes, entre ellos las vitaminas.
Es una de las plantas más antiguas, gozando desde hace más de 2000 años en China, de una reputación de tónico, afrodisíaco y de elixir de longevidad.
Usos: Tónico contra el estrés y el cansancio físico e intelectual. Convalecencia. Estados gripales.
Partes utilizadas: Raiz.
Girasol: Helianthus Annuus
Euskera: Eguzki-lore
Francés: Tournesol
Inglés: Sunflower
Familia: Compuestas
El girasol, oriunda del Perú, es una planta herbácea alta, de hojas grandes, de semilla oleaginosa y
cuyas grandes flores de pétalos amarillos siguen la trayectoria del sol.
Su nombre viene de la mitología griega, que cuenta que la joven Clitia se había enamorado de Helios, el dios del sol, quien no la correspondía.
La pasión de la joven era tan intensa que pasaba todo el tiempo contemplándolo, de modo que decidió transformarse en Helianto,
la flor que siempre gira en torno al sol.
Los indígenas de Norteamérica apreciaron sus virtudes medicinales y nutritivas, y le rindieron culto pues la consideraban una planta divina que representaba el sol.
En el Siglo XVI los marineros españoles bajo las órdenes de Cortés trajeron el girasol del Nuevo Mundo y su cultivo se difundió poco a poco por toda Europa.
En la medicina se utiliza el Girasol para combatir la fiebre, para enfermos de pulmón en estado febril, como laxante suave y antigripal.
De las semillas del girasol se extrae un aceite que se utiliza en cosmetología por su acción hidratante y protectora.
También se extraen un aceite de mesa y un orujo utilizado en la alimentación del ganado.
Gordolobo: Verbascum Thapsus
Otros nombres: Verbasco, Candelera, Guardalobo
Euskera: Apo-belarra, Ostaza
Francés: Molène, Bouillon blanc
Inglés: Mullein, Aaron's rod, Shepherd's staff
Familia: Escrofulariáceas
El gordolobo es una planta herbácea, vellosa de gran porte, lanuda, con hojas simples, y fruto en cápsula, que crece en baldíos,
eriales, malezas y lugares arenosos de toda Europa. Sus flores amarillas, tienen un olor dulce que recuerda a la miel.
El gordolobo forma parte del grupo de las especies pectorales utilizadas en el tratamiento de las inflamaciones de las vías respiratorias.
La infusión de sus flores se emplea para combatir la tos y los catarros.
Propiedades: Antiespasmódica, Expectorante, Antitusivo Fuerte y Antiinflamatorio Fuerte.
Usos: Infusión, Decocción.
Partes utilizadas: Flores, hojas y raíces.
Grama: Cynodon Dactylon
Euskera: Askitza
Familia: Gramíneas
Planta medicinal muy común, perenne, de tallo rastrero y flores en espigas filiformes que salen en número de tres ó cinco en el extremo de los tallos. Crece en las regiones cálidas y templadas.
Indicaciones: Indigestión, Reumatismo, Riñón, Vejiga.
Propiedades: Depurativa, Diurética.
Usos: Decocción.
Partes utilizadas: Raiz, Rizoma.
Guaraná: Paulinia Cupana
Francés/Inglés: Guarana
Familia: Sapindáceas
Arbusto sapindáceo de flores blancas, cuyas semillas, tostadas, se usan en el Brasil para preparar una bebida refrescante y febrífuga.
Este arbusto originario del Amazonas ha sido utilizado desde hace mucho tiempo por los indios guaraníes de Uruguay y Paraguay por sus propiedades estimulantes y fortificantes.
Sus semillas entran en la composición de bebidas con diferentes efectos tónicos cuyo consumo facilita la realización de trabajos pesados.
Tradicionalmente, se aconseja en caso de astenia gracias a sus propiedades estimulantes.
Además, su gran riqueza en cafeína es particularmente útil en los regímenes de adelgazamiento, pues activa la combustión de los cuerpos grasos y estimula la liberación de la adrenalina, permitiendo al organismo quemar más rápidamente las grasas.
Usos: Estimulante en caso de fatiga, astenia, convalecencia. Obesidad, Sobrepeso.
Partes utilizadas: Fruto.
Gugulón: Commiphora Mukul
El gugulón es un árbol pequeño con ramas espinosas que crece en las regiones áridas de la India, Pakistán y Bangladesh.
De él se recoge un exudado realizando una serie de incisiones en el tronco. Después se deja secar para su posterior cromolienda.
Es una especie medicinal muy reputada en la medicina india, en donde se utiliza para aliviar los dolores articulares y regular las alteraciones lipídicas.
Usos y propiedades:
La medicina hindú atribuye al gugulón interesantes propiedades hipolipidémicas. Numerosos ensayos clínicos han puesto de manifiesto que el
gugulón hace disminuir los lípidos totales, los triglicéridos y el colesterol, además de mejorar el estado cardíaco.
Gracias a todas estas propiedades, se puede utilizar eficazmente en la prevención de la arteriosclerosis. Por su acción sobre la eliminación de lípidos,
también puede utilizarse en el tratamiento de la obesidad.
Guisante: Pisum Sativum
Francés: Petit pois
Inglés: Pea
Familia: Papilionácea
Planta hortense, leguminosa, de hojas grandes y compuestas, flores de color blanco, rojo y azulado y fruto en vaina con varias semillas. El guisante es una semilla originaria de Abisinia. Se cultiva desde los tiempos prehistóricos por su fruto comestible, rico en almidón, vitaminas B y C. Su utilización culinaria se ha difundido en el mundo entero.
El extracto de guisante se utiliza en cosmetología dado que refuerza las defensas naturales de la piel y neutraliza los radicales libres producidos por las
agresiones exteriores como el sol y el tabaco, entre otras.
Partes utilizadas: Fruto.