Usos y Propiedades de las Plantas Medicinales
Las plantas, gracias a sus múltiples aplicaciones, han venido siendo utilizadas desde hace siglos como fuente de alimentación, salud, belleza y bienestar.
Ilang-Ilang ó Ylang-Ylang:
Planta anonácea de las Molucas, muy cultivada en Filipinas, cuyas flores exhalan un olor suave y agradable, y de las cuales se obtiene un perfume muy estimado.
Ver también Ylang-YlangInula ó Enula: Inula Helenium
Otros nombres comunes: Hierba del Ala, Helenio
Euskera: Usteltxa, Egorri
Francés: Grande aunée, Inule
Inglés: Alant, Horse elder
Familia: Compuestas
Típica de la Europa meridional, es una planta medicinal muy apreciada.
Ispaghul: Plantago Ispaghula
El Ispaghul es una planta originaria de la India y Pakistán. Es una planta anual pequeña con tallos erguidos que tienen en sus extremos, unas espigas cilíndricas con flores blancas.
La medicina tradicional de Asia occidental, la utilizó para mejorar la digestión de ciertos alimentos. Posteriormente se descubrieron sus propiedades antirradicales libres que se utilizan actualmente en cosmetologia.
Pese a que sus semillas son muy ricas en mucílago , éstos se encuentran mayoritariamente en el tegumento de la semilla. Un gramo de tegumento absorbe 40 gramos de agua formando un gel en el estómago no digerible,
suave y no irritante que actúa a diferentes niveles.
Por un lado, por una acción mecánica actúa contra el estreñimiento crónico y por otro, gracias a su acción suave y regular, calma las colitis y las irritaciones del intestino.
Tomado antes de las comidas, consigue retrasar y disminuir la absorción de azúcares y grasas, por lo que se recomienda en las dietas de control de peso.
Usos: Estreñimiento crónico. Tratamiento de fondo, bienestar intestinal. Control de peso: Efecto supresor del apetito, estabilización del peso.
Partes utilizadas: Tegumento de la semilla.